Unser Training

24. Juni 2020 | Judo, Wichtiges

Das Training aller Gruppen findet in der kleinen Turnhalle der Sebastian-Kneipp-Schule Bad Grönenbach statt.

Für Kinder (ab 6 Jahren):

Außerhalb der Ferienzeiten jeweils freitags von 15.00-16.30 Uhr 

Nach sorgfältigen Aufwärm- und Dehnungsübungen werden Fallübungen und Techniken in der Grundform vermittelt. Im Übungskampf (Randori) können die Kinder dann nach Herzenslust raufen und rangeln. 

Die Judo-Werte gehören hierbei zur Sport-Etikette, kampfsportverwandte Spiele runden das 90-minütige Training ab.

Für Jugendliche und Erwachsene:

Außerhalb der Ferienzeiten jeweils freitags von 16.30 – 18.30 Uhr 

Die erlernten Stand- und Bodentechniken werden ,,verfeinert” und neue dazugelernt. Nun kommen auch Würgetechniken und Hebel hinzu. Kombiniert mit passenden Techniken aus anderen Kampfsportarten finden sie praktische Anwendung in der Selbstverteidigung.

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Unsere Trainer

Adrian Trstenjak, Gsängstr. 17, 87730 Ittelsburg, Tel. 08334 / 9882580  Peter Braun, Brunnenstr. 19, 87789 Woringen, Tel. 0176 / 54842580  Annette Nassal, Am Schlossberg 1, 87730 Bad Grönenbach, Tel. 08334 / 986133 

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Was brauche ich?

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