Beweglichkeits-Training

17. September 2024 | Aktuelles, Skifahren, Termine

mit Tine Endres

Um die Beweglichkeit und Flexibilität unseres Körpers zu erhalten und zu verbessern werden verschiedene Übungen aus dem Fascientraining, der Mobility, dem Stretching und dem Yoga praktiziert.

  • Mittwoch: 19:00-19:50 (Oktober – April)
  • Alte Turnhalle
  • Nicht in den Schulferien und an Feiertagen



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