Beweglichkeitstraining-NEU

9. Oktober 2022 | Aktuelles, Aktuelles, Aktuelles, Skifahren, Turnen

mit Tine Endres

Ab Mittwoch, 07. Dezember 2022, 19:00-20:00
Alte Turnhalle

Um die Beweglichkeit und Flexibilität unseres Körpers zu erhalten und zu verbessern werden verschiedene Übungen aus dem Fascientraining, der Mobility, dem Stretching und dem Yoga praktiziert.




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